Passgenaue Personalentwicklung am eigenen Standort
Mit unseren Inhouse-Angeboten bieten wir individualisierte Bildungsprogramme direkt vor Ort. Wir erfüllen Ihre Wünsche schnell, flexibel und unkompliziert. Die Anforderungen Ihrer Organisation werden mit einbezogen und die Angebote entsprechend gestaltet und umgesetzt. Je nach Bedarf sind wir in der Lage Qualitätsstandards, Empfehlungen, Richtlinien und gesetzliche Vorgaben zu erfüllen und die Konzepte entsprechend anerkennen zu lassen.
Ihre Mitarbeiter:innen teilen gemeinsame Lernerfahrungen im Team, ohne zusätzliche Kosten und Anreise. Zudem entstehen unternehmensinterne Netzwerke, die sich auszahlen.
Wir beziehen Anregungen und Wünsche der Teilnehmer:innen in den Lernprozess mit ein, dadurch entstehen realisierbare und belastbare Ergebnisse, die partizipativ direkt am Arbeitsplatz entwickelt werden.
Und so funktioniert es:
- Sie äußern Ihren individuellen Bildungsbedarf
- Wir beraten Sie kostenlos und zeitnah
- Sie erhalten kurzfristig ein maßgeschneidertes Angebot
- Wir führen das Bildungsangebot qualifiziert durch
- Wir überprüfen die Zufriedenheit der Teilnehmer:innen und Auftraggeber:innen
Alle Fort- und Weiterbildungen, die Sie in diesem Programm finden und aus bisherigen Programmen bereits kennengelernt haben, können wir für Sie auch Inhouse durchführen. Darüber hinaus planen und konzipieren wir mit Ihnen auch gerne individuelle Aufträge und Anfragen.
Sprechen Sie uns gerne an!
Katharina Schmidt Milena Segat
0231 - 628 536 17 0231- 628 536 11
0176 - 644 061 51
Seminar: Gesund arbeiten: Achtsamkeit, Entspannung und Stresskompetenz im Fokus
| Kursnummer | FG-IN-700 |
| Datum | Einen Termin stimmen wir individuell mit Ihnen ab. |
| Uhrzeit | 09:00 - 16:00 Uhr |
| Dauer | 1 Tag |
| Unterrichtsstunden | 0 |
| Teilnahmegebühr | Auf Anfrage |
| Zielgruppe | Führungskräfte im Gesundheitswesen |
| Abschluss | Teilnahmebescheinigung |
| Veranstaltungsort |
Nach Absprache, Inhouse oder beim FORUM Gesundheit |
Seminar: Gesund arbeiten: Achtsamkeit, Entspannung und Stresskompetenz im Fokus
Psychische Gesundheit ist eine zentrale Ressource im Berufsleben. Mit unseren praxisnahen Angeboten unterstützen wir Menschen in Organisationen dabei, Stress wirksam zu begegnen, Entspannung zu fördern und die innere Balance zu stärken.
Durch Selbsterfahrungsanteile, wirksame Tools und nachhaltige Übungen wird der Transfer in den Arbeitsalltag erleichtert. So entsteht ein Bewusstsein für gesundes Arbeiten, das langfristig stabilisiert und handlungsfähig macht.
Das Thema wird in zwei Angebotsbausteinen vertieft, die unterschiedliche Zugänge eröffnen – über achtsamkeitsbasierte Methoden zur inneren Stabilisierung oder über praxisnahe Strategien der Stressprävention für den Berufsalltag.
Unsere Angebote im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung fördern eine gesunde Haltung im Arbeitsalltag, stärken Eigenverantwortung und Resilienz und unterstützen Menschen in unterschiedlichen beruflichen Rollen dabei, Herausforderungen achtsam und wirksam zu begegnen.
Thematische Schwerpunkte:
- Grundlagen psychischer Gesundheit im Arbeitsalltag
- Stressmechanismen verstehen und regulieren
- Achtsamkeit, Entspannung und Resilienz im Beruf
- Förderung mentaler Stärke und Selbstfürsorge
- Gesundheitsförderliche Arbeitskulturen gestalten
Angebot 1: Achtsamkeit als Schlüssel zu Gelassenheit und Stärke
Zielgruppen:
Das Angebot richtet sich an Mitarbeitende und Teams, die ihre Achtsamkeit im Berufsalltag stärken und mentale Belastungen bewusst regulieren möchten. Besonders geeignet ist es für Berufsgruppen mit hoher Kommunikationsdichte oder emotionaler Beanspruchung – z. B. in Pflege, sozialer Arbeit, Verwaltung, Beratung oder Bildung.
Auch Führungskräfte profitieren, indem sie Achtsamkeit als Ressource zur Selbstfürsorge und zur Förderung einer wertschätzenden Teamkultur nutzen lernen.
Angebot 2: Stark unter Druck – Praxisnahe Stressprävention für den Arbeitsalltag
Zielgruppen:
Dieses Angebot richtet sich an Mitarbeitende aller Hierarchieebenen, die im beruflichen Alltag hohen organisatorischen, emotionalen oder zeitlichen Belastungen ausgesetzt sind.
Es eignet sich besonders für Teams in Pflegeeinrichtungen, sozialen Diensten, Verwaltung und technischen Bereichen, die wirksame Handlungsmöglichkeiten im Umgang mit Stress entwickeln wollen.
Auch für Führungskräfte bietet das Training wertvolle Impulse zur Stärkung der eigenen Resilienz sowie zur Gesundheitsförderung im Team.
Nutzen für Sie selbst und Ihre Mitarbeitenden:
Teilnehmende erwerben fundiertes Wissen und praxistaugliche Methoden, um Belastungen frühzeitig entgegenzuwirken und psychische Widerstandskraft zu entwickeln. So entsteht eine gesunde Balance zwischen Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden – im individuellen, teambezogenen und organisationalen Kontext.
Inhouse:
Inhaltliche Schwerpunkte, Methodik und Umfang des Seminars können maßgeschneidert an Ihre Einrichtung und Ihre spezifischen Anforderungen angepasst werden. So entsteht ein praxisnahes Seminar, das genau zu Ihrem Arbeitsalltag passt.
