Inhouse

Passgenaue Personalentwicklung am eigenen Standort

Mit unseren Inhouse-Angeboten bieten wir individualisierte Bildungsprogramme direkt vor Ort. Wir erfüllen Ihre Wünsche schnell, flexibel und unkompliziert. Die Anforderungen Ihrer Organisation werden mit einbezogen und die Angebote entsprechend gestaltet und umgesetzt. Je nach Bedarf sind wir in der Lage Qualitätsstandards, Empfehlungen, Richtlinien und gesetzliche Vorgaben zu erfüllen und die Konzepte entsprechend anerkennen zu lassen.

Ihre Mitarbeiter:innen teilen gemeinsame Lernerfahrungen im Team, ohne zusätzliche Kosten und Anreise. Zudem entstehen unternehmensinterne Netzwerke, die sich auszahlen.

Wir beziehen Anregungen und Wünsche der Teilnehmer:innen in den Lernprozess mit ein, dadurch entstehen realisierbare und belastbare Ergebnisse, die partizipativ direkt am Arbeitsplatz entwickelt werden.

 

Und so funktioniert es:

  • Sie äußern Ihren individuellen Bildungsbedarf
  • Wir beraten Sie kostenlos und zeitnah 
  • Sie erhalten kurzfristig ein maßgeschneidertes Angebot
  • Wir führen das Bildungsangebot qualifiziert durch  
  • Wir überprüfen die Zufriedenheit der Teilnehmer:innen und Auftraggeber:innen

Alle Fort- und Weiterbildungen, die Sie in diesem Programm finden und aus bisherigen Programmen bereits kennengelernt haben, können wir für Sie auch Inhouse durchführen. Darüber hinaus planen und konzipieren wir mit Ihnen auch gerne individuelle Aufträge und Anfragen.

Sprechen Sie uns gerne an!

Katharina Schmidt                                         Milena Segat
0231-628 536 17
                                    0231-628 536 19

0176-644 061 51

/ Kursdetails
Veranstaltung "Innere Ruhe finden - Entspannung durch Progressive Muskelentspannung und mehr" (Nr. FG25502) wurde in den Warenkorb gelegt.

Innere Ruhe finden - Entspannung durch Progressive Muskelentspannung und mehr

Kursnummer FG25502
Zeitraum Mi. 10.09.2025 - Mi. 12.11.2025
Uhrzeit 18:30 - 20:00 Uhr
Dauer 8 Termine
Unterrichtsstunden 16
  
Teilnahmegebühr 150,00 €
  
Zielgruppe Menschen, die eine anerkannte Entspannungsmethode erlernen möchten
  
Abschluss
  
Veranstaltungsort FORUM Gesundheit, Am Brambusch 24, 44536 Lünen

In diesem Kurs steht die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen im Mittelpunkt. Diese bewährte Methode hilft Ihnen, Verspannungen abzubauen, Stress zu reduzieren und ein tiefes Gefühl der Entspannung zu erleben. Durch gezielte Anspannung und anschließende Entspannung der Muskulatur lernen Sie, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Zusätzlich integrieren wir kleine Einheiten mit Qi Gong, einer sanften Bewegungsform, die Körper und Geist harmonisiert. Atemgymnastik wird Ihnen helfen, Ihre Atmung zu vertiefen und die Lebensenergie zu aktivieren. Achtsamkeitsübungen fördern Ihre Konzentration und Präsenz im Moment, während Phantasiereisen Sie auf eine entspannende Reise in Ihre innere Welt mitnehmen.

Kursinhalte:
- Einführung in die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
- Qi Gong-Übungen zur Förderung der Beweglichkeit und inneren Ruhe
- Atemgymnastik zur Verbesserung der Atemwahrnehmung
- Achtsamkeitsübungen zur Stärkung der mentalen Präsenz
- Phantasiereisen zur Entspannung und Stressbewältigung


Dozentin: Simone Hassel, ex. Krankenschwester, Dipl. Berufspädagogin (FH), Entspannungspädagogin, Traumapädagogin

Termine: 8x immer  mittwochs in der Zeit von 18:30 bis 20:00 Uhr (nicht in den Herbstferien)

Mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen, warme Socken


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FORUM Gesundheit

Am Brambusch 24 (im Lüntec)
44536 Lünen

Telefon: 0231 - 628 536 10
Fax: 0231 - 628 536 20

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E-Mail: info@forum-gesundheit-nrw.de

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Unser Büro im LÜNTEC ist zu den oben angegebenen Bürozeiten telefonisch erreichbar.

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