Seminar: Resilienz in der Pflege – innere Stärke im herausfordernden Arbeitsalltag

Widerstandskraft, Belastungsfähigkeit und Flexibilität – all diese Eigenschaften beschreibt der Begriff Resilienz. Gerade im Gesundheitswesen, wo Pflegende und Führungskräfte täglich hohen Anforderungen begegnen, wird diese Kompetenz immer wichtiger.

Arbeitsverdichtung, steigende bürokratische Aufgaben, anspruchsvolle Patient:innenkontakte und zunehmende Verantwortung erfordern psychische und physische Stabilität, um langfristig gesund und handlungsfähig zu bleiben.

Dieses Seminar vermittelt Grundlagen und Strategien, um Resilienz als persönliche und berufliche Ressource zu erkennen, zu entwickeln und zu stärken. Die Teilnehmenden reflektieren ihren individuellen Umgang mit Belastungen und erhalten praktische Impulse, wie sie die eigene Widerstandskraft und die des Teams gezielt fördern können.

Das Seminarangebot kann auch im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) durchgeführt werden und trägt somit aktiv zur Gesundheit, Motivation und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeitenden bei.  

Thematische Schwerpunkte:

• Definition und Bedeutung von Resilienz
• Schutz- und Resilienzfaktoren nach Antonovsky
• Die sieben Schlüsselfaktoren der Resilienz
• Eigene Ressourcen erkennen und stärken
• Einschränkende Denkmuster in motivierende umwandeln (Reframing)
• Durch Selbstwirksamkeit die Handlungskompetenz erhöhen
• Die Sandwich-Position als Führungskraft souverän meistern
• Resilienz durch Flexibilität: auf wechselnde Anforderungen sicher reagieren
• Die Führungskraft als Coach – „GROW“ als zielorientierte Gesprächsmethode

Nutzen für Ihre Mitarbeitenden:

Ihre Mitarbeitenden lernen, mit den Herausforderungen des Pflegealltags achtsamer, gelassener und selbstwirksamer umzugehen. Sie entwickeln Strategien, um Belastungen besser zu bewältigen, Stress vorzubeugen und die eigene Balance wiederzufinden – für mehr Stabilität, Lebensfreude und Leistungsfähigkeit. Führungskräfte erfahren, wie sie ihre Teams durch resilienzfördernde Kommunikation und kollegiale Unterstützung stärken können.

Inhouse:

Inhaltliche Schwerpunkte, Methodik und Umfang des Seminars können maßgeschneidert an Ihre Einrichtung und Ihre spezifischen Anforderungen angepasst werden. So entsteht ein praxisnahes Seminar, die genau zu Ihrem Arbeitsalltag passt.