Programm
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Mehr Power im Beruf! Verbesserung der Leistungsfähigkeit durch Yoga für ein nachhaltig erfolgreiches Berufsleben.

Kursnummer FG23631
Zeitraum So. 16.04.2023 - Fr. 21.04.2023
Uhrzeit 09:00 - 18:00 Uhr
Dauer 6 Tage
Unterrichtsstunden 40
  
Teilnahmegebühr 859,00 €
EZ-Zuschlag: 150,00 €
Ohne Unterkunft: nicht möglich!
  
Zielgruppe Arbeitnehmer/innen
Dozent/in Kristine Haucke
  
Abschluss Teilnahmebescheinigung
  
Veranstaltungsort Hotel Bethanien, Insel Langeoog
Barkhausenstr. 31-33
26465 Langeoog
Bemerkungen 5 Übernachtungen mit Vollpension im 1/2 Doppelzimmer mit DU/WC; Studienleitung, Programmdurchführung.
Nicht enthalten: An- und Abreise.
 
Dokumente zum Download Infoflyer Mehr Power im Beruf - Bildungsurlaub 2023
Programmablauf Mehr Power im Beruf - Bildungsurlaub 2023


Kennen Sie das, wenn der Stress auf der Arbeit ihre Leistung behindert? Sie wissen, dass Sie mehr können, aber die Energie reicht nicht aus. Gerade Yoga und Meditation gehören laut neuester Forschung zu den effektivsten Übungspraktiken, um aus dieser Spirale zu entkommen. Entspannung, Stressreduktion sowie körperliche Fitness führen zur inneren Zufriedenheit, welche eine wesentliche Voraussetzung für mehr Power und Erfolg im beruflichen Alltag ist.


Inhalte:

  •  Umgang mit Stress mithilfe verschiedener Yogatechniken
  •  Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Yoga und Meditation im Unternehmen
  •  Yoga für mehr körperliche Flexibilität und Gesundheit am Arbeitsplatz
  •  Entspannung und Meditation
  •  Atemtechniken zur Stärkung der inneren Balance


In einer ausgewogenen Mischung aus einfachen Übungen und Kurzvorträgen, lernen Sie Ihren Arbeitsalltag mithilfe von Yoga entspannter und energiereicher zu gestalten.


Ziel des Bildungsurlaubes ist es, Ihnen mithilfe der Yogaphilosophien einen neuen Blick für eine tiefere Körperwahrnehmung und praxiserprobte Wege zu mehr Lebensfreude und Selbstbewusstsein zu vermitteln.


Anerkennung:

Der Bildungsurlaub ist in folgenden Bundesländern anerkannt:

  • NRW
  • Hessen
  • Berlin
  • Brandenburg
  • Hamburg
  • Niedersachsen  (Nur für Beschäftigte, die die Inhalte der Veranstaltung für die Ausübung ihrer hauptberuflichen Tätigkeit benötigen)
  • Rheinland-Pfalz
  • Thüringen


  • Weitere Anerkennungen sind nach Wunsch möglich. Leider ist die Anerkennung für Mecklenburg-Vorpommern nicht möglich!


Hinweis:

Dieser Bildungsurlaub wird in Kooperation der beiden Partner-Bildungswerke Forum Unna und Forum Gesundheit durchgeführt.


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