„Den Puls des eigenen Herzen fühlen. Ruhe im Inneren. Ruhe im Äußeren. Wieder Atem holen lernen. Das ist es.“ Christian Morgenstern

Kinderyoga ist grundsätzlich für jedes Kind geeignet und passt sich den individuellen Bedürfnissen an. Kinderyoga wirkt sich positiv auf das Körpergefühl und das innere, wie äußere Gleichgewicht aus. Und das Beste ist, es macht unglaublich viel Freude! In dieser Fortbildung praktizieren wir Yogahaltungen (Asanas) und Atemübungen, die gut geeignet sind für Kinder. Wir kombinieren Kinderyoga mit psychomotorischen Spielen und Entspannungsübungen – ganz praxisnah! Tipps zur Stundenplanung und den Kitaalltag inklusive!

Sie haben die Chance, ein eigenes Kurzkonzept für die Praxis mit Kindern zu erarbeiten und in der Kleingruppe zu reflektieren.

Mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, warme Socken, Yogamatte (wenn vorhanden), Decke