Programm
/ Kursdetails

Mehr Erfolg - weniger Stress. Stärkung der Gesundheitsbildung im Beruf durch Yoga.

Kursnummer FG23605
Zeitraum So. 21.05.2023 - Fr. 26.05.2023
Uhrzeit 09:00 - 18:00 Uhr
Dauer 6 Tage
Unterrichtsstunden 40
  
Teilnahmegebühr 799,00 €
EZ-Zuschlag: 45,00 €
Ohne Unterkunft: 399,00 €
mit Mittagessen: 469,00 €
  
Zielgruppe Arbeitnehmer/innen
Dozent/in Kristine Haucke
  
Abschluss Teilnahmebescheinigung
  
Veranstaltungsort Kloster Drübeck, Harz
Klostergarten 6
38871 Drübeck
www.kloster-druebeck.de
Bemerkungen 5 Übernachtungen mit Vollpension im 1/2 Doppelzimmer mit DU/WC; Studienleitung, Programmdurchführung.
Nicht enthalten: An- und Abreise.
 
Dokumente zum Download Infoflyer Gesundheitsbbildung durch Yoga - Bildungsurlaub 2023
Programmablauf Gesundheitsbildung durch Yoga - Bildungsurlaub 2023

Kaum ein Schlagwort kann mit der Popularität des Begriffs "Work-Life-Balance" mithalten. Ganz gleich, ob es um das Stärken der Gesundheitsbildung im Beruf geht oder darum, das eigene Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu erhöhen, die Work-Life-Balance wird immer wieder als die Strategie überhaupt angeführt, um erfolgreiche seine beruflichen Ziele zu erreichen.


Doch was ist dran an dem Begriff? Und, was heißt es denn ganz praktisch, eine "gute" Work-Life-Balance für die Gesundheitsbildung im Beruf zu haben? Welche Faktoren müssen berücksichtigt werden? Wie kann Yoga die Belastungen am Arbeitsplatz verringern?


Ziel des Seminars

Diese Fragen und einige mehr werden in dem fünftägigen Bildungsurlaub gestellt und (zumindest vorläufig) beantwortet. Neben den aktuellen Erkenntnissen zu Work-Life-Balance werden bestimmte Stresssituationen genauer analysiert und Entspannungsmethoden aus dem Yoga vorgestellt, wie wir  eine individuelle Anti-Belastung-Formel entwickeln können und schließlich gemeinsam Strategien erarbeiten, wie diese Formel im Berufsalltag umgesetzt werden kann.


Gerade Yoga ermöglicht durch ein beständiges, gelassenes, konzentriertes, unermüdliches, achtsames und wohlwollendes Bestreben den Zustand des Körpers zu verbessern, und die Ruhe und Ausgeglichenheit des Geistes zu fördern. Gesundheit, innere Stabilität, innere Ordnung und inneres Gleichgewicht sollen durch Präventionsmaßnahmen wie Yoga für einen angespannten Berufs- und Privatalltag gestärkt werden.


Anerkennung:

Der Bildungsurlaub ist in folgenden Bundesländern anerkannt:

  • NRW
  • Hessen
  • Berlin
  • Brandenburg
  • Bremen
  • Niedersachsen (Nur für Beschäftigte, die die Inhalte der Veranstaltung für die Ausübung ihrer hauptberuflichen Tätigkeit benötigen)
  • Rheinland-Pfalz
  • Thüringen


  • Weitere Anerkennungen sind nach Wunsch möglich. Leider ist die Anerkennung für Mecklenburg-Vorpommern nicht möglich!


Hinweis:

Dieser Bildungsurlaub wird in Kooperation der beiden Partner-Bildungswerke Forum Unna und Forum Gesundheit durchgeführt.





FORUM Gesundheit

Am Brambusch 24 (im Lüntec)
44536 Lünen

Telefon: 0231/98 60 508
Fax: 0231/98 60 509

Telefon: 02303/22441 (Bildungsurlaub)

E-Mail: info@forum-gesundheit-nrw.de

 

 

Bürozeiten:
Montag bis Donnerstag von 08.00 bis 15.30 Uhr
Freitag von 08.00 bis 13.30 Uhr

Unser Büro im LÜNTEC ist zu den oben angegebenen Bürozeiten telefonisch erreichbar.

Bei Fragen erreichen Sie uns jederzeit gerne per E-Mail unter: info@forum-gesundheit-nrw.de